第2水曜日
午前7時30分〜8時30分
参加費:500円
(朝食をご希望の方は+500円)
始めての方は定時までにお越し下さい。簡単に座り方をお伝え致します。
経験者は開始時刻をすぎていても、
静かに入室して、おすわりいただければ結構です。
8時30分に終了後、
朝食、お茶のお時間となります。
9時すぎ頃の解散です。
お急ぎの方は先に出ていただいて構いません。
<お伝えする瞑想法>
天地の瞑想
天と地のエネルギーにつながり、
その流れを感じ続けて座る瞑想法です。
宇宙と大地のエネルギーをからだに取り込むことができるので
身体が温まり、元気になります。
エネルギーが活性するのでダイエットになります。
手足の冷えが解消されます。
是非お試しください。
天地の瞑想法をしっかりマスターしたい方は
個別にお伝え致しますので、お問い合わせください。
30分3,000円
参加のお申し込みはこちらからメッセージをお送りください。
もしくは、satarupa@musehouse.net まで。